5 valhetta ajanhallinnasta

Ajanhallinnasta liikkuu paljon erilaisia listoja (ja kyllä, itsekin aion sellaisia tänne jatkossa jakaa 😉 ), mutta itseäni on häirinnyt kovasti se, että listoista & ajanhallinnasta kertovista artikkeleista saa sen käsityksen, että sen kun vain alkaa “suorittamaan” ajanhallinta tekniikoita, ja kohta onkin ajanhallinnan mestari – ja jos ei ole, on laiska / tyhmä / aikaansaamaton /…

5 askelta näkökulman muuttaamiseen OK-matriisin avulla

“OK-matriisi”, jota kutsutaan myös “OK Corral:ksi”, on Frank Ernstin kehittämä malli transaktioanalyysin pohjalta. Menemättä itse transaktioanalyysiin sen enempää, tätä mallia voi hyödyntää myös omien näkökulmien muuttamiseen. Kyseessä ovat 4 “elämän asemaa” (life positions), jotka ovat uskomuksiamme itsestämme ja muista ihmisistä, ja jotka tiedostamatta tai tiedostaen ohjaavat päätöksiämme ja käyttäytymistämme.  OK-matriisia, tai näitä 4 “elämän asemaa”,…

5 tapaa päihittää henkinen väsymys

Noma Nazish listaa tapoja päästä eroon henkisestä väsymyksestä Forbes:n artikkelissa “How To Overcome Mental Fatigue, According To An Expert”, 25.9.2018. Artikkeli sisältää myös hyviä linkkejä lisävinkkeihin, joista aika moni viittaa Alice Boyesin artikkeleihin, hänen vinkkejänsä on lisää muun muassa tässä tekstissä. Yhteenveto artikkelista & kysymyksiä pohdittavaksi: Mitä henkinen väsymys on Henkinen väsymys on tunne siitä,…

4 tapaa, joilla kiireiset ihmiset sabotoivat itseään

Alice Boyesin artikkelissa Harvard Business Review:ssa 20.9.2018 oli kivasti tiivistettynä, miten sabotoimme itseämme silloin kun tunnemme itsemme kiireisiksi, ja toisaalta mitä voimme tehdä toisin. Vinkit koskevat yhtä lailla itsensä kiireisiksi tuntevia yksilöitä kuin tiimejä ja organisaatioitakin. Kiireisinä me: Painamme vain menemään, emmekä pysähdy ajattelemaan ja priorisoimaan Olemme putkinäköisiä, emmekä näe helppoja ratkaisuja asioiden edistämiseksi –…

10 kysymystä kuuntelusta – miten kuuntelen?

Tämä harjoitus on David Rockin kirjasta “Quiet Leadership”, ja sen tarkoituksena on havainnoida, millä tavalla “harjoitat” toisten ihmisten kuuntelua ja mitä kaikkia eri asioita kuuntelun aikana mielessä voi liikkua. Lisään myöhemmin kyseisestä kirjasta artikkeleiksi muita otteita, jotka täydentävät tätä harjoitusta, tällä voi kuitenkin lähteä hieman ihmettelemään ja pohtimaan omaa kuunteluaan 🙂 “Kuinka kuuntelen” Seuraavan kerran…