5 valhetta ajanhallinnasta

Sujuvuutta Selkeydellä®, Toimintatavat

Ajanhallinnasta liikkuu paljon erilaisia listoja (ja kyllä, itsekin aion sellaisia tänne jatkossa jakaa 😉 ), mutta itseäni on häirinnyt kovasti se, että listoista & ajanhallinnasta kertovista artikkeleista saa sen käsityksen, että sen kun vain alkaa “suorittamaan” ajanhallinta tekniikoita, ja kohta onkin ajanhallinnan mestari – ja jos ei ole, on laiska / tyhmä / aikaansaamaton /…

5 askelta näkökulman muuttaamiseen OK-matriisin avulla

Keskittyminen olennaiseen

“OK-matriisi”, jota kutsutaan myös “OK Corral:ksi”, on Frank Ernstin kehittämä malli transaktioanalyysin pohjalta. Menemättä itse transaktioanalyysiin sen enempää, tätä mallia voi hyödyntää myös omien näkökulmien muuttamiseen. Kyseessä ovat 4 “elämän asemaa” (life positions), jotka ovat uskomuksiamme itsestämme ja muista ihmisistä, ja jotka tiedostamatta tai tiedostaen ohjaavat päätöksiämme ja käyttäytymistämme.  OK-matriisia, tai näitä 4 ”elämän asemaa”,…