10 Kysymystä Tavoitteestasi
10 Kysymystä Tavoitteestasi
5 askelta näkökulman muuttaamiseen OK-matriisin avulla
“OK-matriisi”, jota kutsutaan myös “OK Corral:ksi”, on Frank Ernstin kehittämä malli transaktioanalyysin pohjalta. Menemättä itse transaktioanalyysiin sen enempää, tätä mallia voi hyödyntää myös omien näkökulmien muuttamiseen. Kyseessä ovat 4 “elämän asemaa” (life positions), jotka ovat uskomuksiamme itsestämme ja muista ihmisistä, ja jotka tiedostamatta tai tiedostaen ohjaavat päätöksiämme ja käyttäytymistämme. OK-matriisia, tai näitä 4 “elämän asemaa”,…
5 tapaa päihittää henkinen väsymys
Noma Nazish listaa tapoja päästä eroon henkisestä väsymyksestä Forbes:n artikkelissa “How To Overcome Mental Fatigue, According To An Expert”, 25.9.2018. Artikkeli sisältää myös hyviä linkkejä lisävinkkeihin, joista aika moni viittaa Alice Boyesin artikkeleihin, hänen vinkkejänsä on lisää muun muassa tässä tekstissä. Yhteenveto artikkelista & kysymyksiä pohdittavaksi: Mitä henkinen väsymys on Henkinen väsymys on tunne siitä,…
4 tapaa, joilla kiireiset ihmiset sabotoivat itseään
Alice Boyesin artikkelissa Harvard Business Review:ssa 20.9.2018 oli kivasti tiivistettynä, miten sabotoimme itseämme silloin kun tunnemme itsemme kiireisiksi, ja toisaalta mitä voimme tehdä toisin. Vinkit koskevat yhtä lailla itsensä kiireisiksi tuntevia yksilöitä kuin tiimejä ja organisaatioitakin. Kiireisinä me: Painamme vain menemään, emmekä pysähdy ajattelemaan ja priorisoimaan Olemme putkinäköisiä, emmekä näe helppoja ratkaisuja asioiden edistämiseksi –…
Mitä tiedät jo tällä hetkellä, ja tulet huomaamaan vuoden kuluessa?
“Mitä tiedät jo tällä hetkellä, jonka tulet huomaamaan vuoden kuluessa?” Tämä kysymys on Nancy Klinen “Time to Think” -kirjasta. Kysymyksenä mielenkiintoinen ja ajatushermoja kutkutteleva – mitä sellaista tiedämme jo nyt, jonka tulemme huomaamaan, kohtaamaan viikon, kuukauden, vuoden kuluessa tai tietyn projektin aikana? Mitä tiedämme jo nyt, mutta emme halua “kohdata”? Kun koetamme ratkaista ongelmia, haasteita,…